5 dicas para você obter um resultado melhor nos seus estudos

Nós estamos a todo o momento estudando. Seja algo relacionado à escola, faculdade, trabalho, ou até mesmo coisas simples do nosso cotidiano, por exemplo, “como fazer um bolo”.

 

O fato é que quanto mais estudamos determinado assunto, mais nos tornamos especialistas no mesmo. Por isso se tiver algum objetivo específico, estude afundo tudo o que envolve ele, isso fará com que  você atinja resultados incríveis.

 

Neste blog, nós do Meu Curso Favorito, vamos apresentar para você 5 dicas que vão te ajudar muito na hora de estudar!

 

 

1- Ilumine bem o seu ambiente de estudos

 

Se você quiser ter bons resultados nos seus estudos, é muito importante que o ambiente onde você estuda seja bem iluminado. As lâmpadas mais indicadas são as brancas frias, tanto fluorescentes quanto as de LED.

 

 

2- Tenha um espaço próprio para estudar.

 

Tudo que envolve o ato de estudar está diretamente relacionado com o seu desempenho. Por isso tome cuidado com todos os detalhes, tenha uma mesa bem organizada e espaçosa, com os itens mais importantes bem pertinho de você, ter que levantar diversas vezes durante o estudo vai tirar sua concentração.

 

Uma cadeira confortável também é muito importante pois vai influenciar diretamente na sua resistência, seu corpo vai cansar menos e seus resultados serão melhores.

 

 

3- Mantenha uma boa organização.

 

O objetivo é você encontrar uma forma própria de se organizar, cada pessoa tem um tipo diferente de se organizar. Mas existem algumas coisas em comum que muitas pessoas usam para obter um melhor resultado.

 

Usar objetos como quadros brancos, stickers, canetas coloridas, pastas, além de técnicas, como o “Journaling”, que é uma técnica de anotação que pode te ajudar muito!

 

 

4- Concentre-se

 

É muito importante se concentrar bem no momento do estudo, por isso evite distrações como televisão, celular e principalmente redes sociais. Se concentrar exige prática, então treine sua atenção para apenas o que de fato interessa. Uma musica calma e tranquila também pode te ajudar muito na concentração, aconselho os instrumentais.

 

 

5- Controle o seu tempo

 

Se você acha que a solução para ter bons resultados em curto tempo é se matar de estudar, está totalmente errado. É cientificamente comprovado que o estudo em excesso pode, além de não ter resultado nenhum, prejudicar seu desempenho.

 

Nosso corpo consegue fixar bem os conteúdos até 3h de estudos, após este período nosso desempenho cai gradativamente. Por isso indicamos que você faça pausas durante seus estudos, aproveite para relaxar e descansar, assim voltará com mais energia, economizando tempo e tendo melhores resultados.

 

 

Método da Recompensa

 

O método da recompensa é uma forma de você se sentir sempre motivado a concluir seus objetivos, consiste em, ao final de cada missão concluída, você recebe uma recompensa! Pode ser diversas recompensas, como um jantar, um período de descanso, uma viagem ou coisas do tipo.

 

 

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