Mente consciente, como funciona?

 

A Mente Humana - Primeira Temporada

 

Capítulo 1: Mente Consciente

 

 

2º Episódio: Como funciona

 

Podemos dividir a mente em três partes: Consciente, subconsciente e inconsciente.

 

Consciente: É responsável por lidar com as informações cientes em um dado momento, é o lugar para onde o seu foco está sendo direcionado

 

Subconsciente: É o lugar onde armazenamos as memórias de longo prazo, crenças, padrões comportamentais, emoções e sentimentos.

 

Inconsciente: É responsável pelo Sistema Nervoso Autônomo (S.N.A.) e pelo sistema imunológico(S.I.), ou seja, no inconsciente estão armazenadas as informações que nos mantêm vivos.

 

Hoje iremos falar sobre a Mente Consciente

 

Ela é formada pelo cérebro racional, localizado no Neocórtex que é uma região essencial do cérebro dos mamíferos. Localizada na parte externa do órgão, está relacionada com funções importantes como percepção sensorial, comandos motores, consciência e linguagem. Ela é muito desenvolvida em humanos e outros primatas. Nos demais mamíferos, ela é um pouco menor.

 

Vamos dividir a mente consciente em 4 partes para melhor entendimento: Analítica, Racional, Memória funcional e Força de vontade.

 

Analítica: Responsável por analisar situações e problemas do dia a dia e trazer decisões para isso. Atitudes simples como escovar os dentes, tomar banho ou abrir uma porta.

 

Racional: Nos dá razão do porquê nos comportamos de tal forma, o motivo de tomarmos determinada atitude. Quando não temos uma razão para fazer algo, ou quando mentimos para nós mesmos, estamos criando situações de doença, como ansiedade, nervosismo, frustração e raiva.

 

Memória funcional: Resgata informações que precisamos para viver no dia a dia, como seu endereço, nomes das pessoas e números de telefone.

 

Força de Vontade: Não é algo mensurável como a inteligência, mas você pode treiná-la e aperfeiçoá-la. Está diretamente ligada a energia interna do seu corpo, a constância e a determinação. Quando identificamos um propósito em algo, nossa força de vontade aumenta substancialmente.

 

A nossa mente consciente capta as informações através dos nossos sistemas sensoriais, que são: auditivo, olfativo, cinestésico, gustativo e visão, ou seja, qualquer experiência que tenhamos guardada na mente, estará relacionada aos nossos órgãos sensoriais (ouvidos, nariz, pele, língua e olhos).

 

Nós criamos a nossa realidade baseada nas mensagens captadas pelos órgãos sensoriais, levando em consideração que temos órgãos únicos e diferentes uns dos outros, cada ser cria a sua própria realidade, que será diferente uma da outra.

 

Um surdo, por exemplo, aguçará muito mais outros sentidos, um daltonico que enxergará o meio externo através de cores alternativas ou um míope que terá dificuldade de enxergar de longe. Em todos os casos as realidades serão muito diferentes.

 

Portanto, temos que ter muito cuidado ao julgarmos as atitudes alheias, elas são tomadas a partir da realidade de cada ser, e como as realidades são diferentes nós não temos capacidade de julgar ninguém!

Curiosidades da mente consciente:

 

• Processamento do consciente: 50 bits por segundo a fim de comparação o processamento do inconsciente é cerca de 11 milhões de bits por segundo;

 

• Representa menos de 10% da atividade cerebral;

 

• É comandada pelo subconsciente.

 

 

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